Her får du noen lyder fra elementene: se hva som skjer med kropp og følelser når de forskjellige elementene dukker opp. Pust og bare vær tilstede i nuet. En fin måte å trene seg på 🙂 Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå

Les Mer

Føler du at du står fast og du ikke vet hvor veien går videre? Du vet ikke hva du skal gjøre først eller sist, og kanskje i tillegg usikker på om det er riktig mål? Vil du høre flere meditasjoner? Bli medlem i Norges største meditasjonsportal, der finner du mange meditasjoner innenfor ulike tema, samt

Les Mer

Tiden på bussen kan også være tid for en meditasjon! La deg synke ned i setet på bussen og la deg bli ledet til en avslappende stund Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke! Registrer deg nå for å få øyeblikkelig tilgang

Les Mer

I den her meditasjonen skal du la intuisjonen din lede deg inn i hva du skal meditere over. Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke! Registrer deg nå for å få øyeblikkelig tilgang til innholdet. Kun kr 199 pr måned, ingen binding.

Les Mer

Vann, representerer følelser. Observer hvordan du behandler vann – gjør det med glede og kjærlighet. Omgi deg med friskt vann. La vannet flyte fritt Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden og spirituell veileder Har du fått med deg min spirituelle pakke? her kan du også treffe din skytsengel – Se mer ved å klikke HER Hei!

Les Mer

Kjenner du frykt og engstelse? Frykt for tap, frykt for helse, frykt for penger, frykt for å ikke være god nok osv. Tem løven din, og ta tilbake kraften! Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke! Registrer

Les Mer

Livets tre representerer også din kropp. Din vekst og utvikling, der alt er koblet sammen i ett Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden Om du ikke følger Meditasjonsguiden på Facebook, så kan du gjøre det HER

...
Les Mer

Dette er en kort og fin hjerte meditasjon du kan ta om morgenen, når du starter din dag. Et morgenrituale der du kobler deg deg inn mot ditt eget hjerte, for så å bruke hjertekrafta gjennom resten av dagen Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet

Les Mer

Trening kan brukes til mye! Effekten på overskudd og energi er velkjent, men visste du at det også er perfekt til å roe sinnet og få nye ideer? Når jeg skulle begynne og meditere så hadde jeg store problemer med å sitte i ro. Tankene og kroppen klarte ikke å slå seg til ro. Det

Les Mer

Ta en velfortjent pause i sommersola. Legg deg rett ut, og bare ta i mot energi fra ordene som du hører. Tillat deg selv å puste, nyte øyeblikket og tilstedeværelsen Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke!

Les Mer