Her får du noen lyder fra elementene: se hva som skjer med kropp og følelser når de forskjellige elementene dukker opp. Pust og bare vær tilstede i nuet. En fin måte å trene seg på 🙂 Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå

Les Mer

Føler du at du står fast og du ikke vet hvor veien går videre? Du vet ikke hva du skal gjøre først eller sist, og kanskje i tillegg usikker på om det er riktig mål? Vil du høre flere meditasjoner? Bli medlem i Norges største meditasjonsportal, der finner du mange meditasjoner innenfor ulike tema, samt

Les Mer

Ditt ubevisste sinn elsker metafòr historier. Metfòrer er historier som berører de fleste uansett, alder, kjønn, eller kultur. Metafòr historier kan hjelpe til med å få klarhet og finne løsninger på utfordringer i livet. Her kommer en historie om Læreren Nina og hvordan hun ser på livets utfordringer på skolebenken. Virkelig til ettertanke . Kos

Les Mer

Tiden på bussen kan også være tid for en meditasjon! La deg synke ned i setet på bussen og la deg bli ledet til en avslappende stund Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke! Registrer deg nå for å få øyeblikkelig tilgang

Les Mer

I den her meditasjonen skal du la intuisjonen din lede deg inn i hva du skal meditere over. Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke! Registrer deg nå for å få øyeblikkelig tilgang til innholdet. Kun kr 199 pr måned, ingen binding.

Les Mer

Jeg er hypno terapaut og bruker regresjons terapi jevnlig i mine behandlinger, for mange av mine klienter trenger hjelp til å fjerne/gamle energier, som ofte sitter fast i kroppen vår pga negative hendelser/ traumer i fortiden. Regresjon betyr å gå tilbake i sinnet vårt, for å gjenoppleve gamle minner. Det betyr at regresjon i seg

Les Mer

Vann, representerer følelser. Observer hvordan du behandler vann – gjør det med glede og kjærlighet. Omgi deg med friskt vann. La vannet flyte fritt Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden og spirituell veileder Har du fått med deg min spirituelle pakke? her kan du også treffe din skytsengel – Se mer ved å klikke HER Hei!

Les Mer

Kjenner du frykt og engstelse? Frykt for tap, frykt for helse, frykt for penger, frykt for å ikke være god nok osv. Tem løven din, og ta tilbake kraften! Varm hilsen fra Torill, Meditasjonsguiden Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke! Registrer

Les Mer

Når du har gitt slipp på det gamle , og du er klar til å gå videre er det neste steget fokuset ditt. Hva du fokuserer på gror, husk det kjære venn. Rett din oppmerksomhet mot din indre kommunikasjon som du har med deg selv. Alt du sier til deg å selv setter seg i

Les Mer

Er du bevisst på hvilke tanker som går igjennom ditt sinn hver dag? Hvilke følelser er det du føler mest i hverdagen din? Positive eller negative ? Hvis du er en person som har mye negative tanker og følelser og ønsker å ta mer kontroll over tankene og følelsene dine, da er denne teknikken for

Les Mer