Ditt ubevisste sinn elsker metafòr historier. Metfòrer er historier som berører de fleste uansett, alder, kjønn, eller kultur. Metafòr historier kan hjelpe til med å få klarhet og finne løsninger på utfordringer i livet. Her kommer en historie om Læreren Nina og hvordan hun ser på livets utfordringer på skolebenken. Virkelig til ettertanke . Kos

Les Mer

I dag har jeg lyst til dele et intervju med min hypnoterapi mentor Steve Burgess. Han har skrevet flere bøker og den siste er denne. Han har hatt over 15000 terapi timer bak seg og det han bruker aller mest er regresjon. Regresjon betyr bare å gå tilbake i tiden. Vi går tilbake til følelsen

Les Mer

Jeg er hypno terapaut og bruker regresjons terapi jevnlig i mine behandlinger, for mange av mine klienter trenger hjelp til å fjerne/gamle energier, som ofte sitter fast i kroppen vår pga negative hendelser/ traumer i fortiden. Regresjon betyr å gå tilbake i sinnet vårt, for å gjenoppleve gamle minner. Det betyr at regresjon i seg

Les Mer

Denne setninger følger meg gjennom livet mitt i dag. Du har hørt det før, og mange ganger her i magasinet, men jeg tar det med for det kan ikke sies nok. Egenkjærlighet eller du kan kanskje kalle det egen omsorg. Eller noe annet. Det handler egentlig om å ta seg selv på alvor. Tørre å

Les Mer

Sammenligner du deg ofte med andre? Hvordan føles det? Det tenker jeg at mange kjenner seg igjen i. Det gjør i ihvertfall jeg. Jeg vil si at jeg var helt rå til å sammenligne meg med andre. Spesielt flink var jeg til å sammenligne meg med venninner. Og det gikk aldri i min favør. Det

Les Mer

Når du har gitt slipp på det gamle , og du er klar til å gå videre er det neste steget fokuset ditt. Hva du fokuserer på gror, husk det kjære venn. Rett din oppmerksomhet mot din indre kommunikasjon som du har med deg selv. Alt du sier til deg å selv setter seg i

Les Mer

Håper du vil bli med på et magisk øyeblikk sammen med meg. En reise med fokus på bare Deg…… Hva gjør DU for å tenne og bevare Flammen i deg? En stund for å bare være deg! Dette er en av de tingene jeg gjør- som er GULL🦋 1. Finner et stille og rolig sted-

Les Mer

Du skal ikke tilgi for andres skyld, som kanskje har såret, sviktet eller gjort deg noe vondt, men for din egen skyld. Negative følelser tar opp mye plass i den fysiske kroppen vår, og ved å tilgi så frigjør du plass til nye positive opplevelser. Gammelt nag, sliter på oss fysisk og utmatter kroppen. Det

Les Mer

Er du bevisst på hvilke tanker som går igjennom ditt sinn hver dag? Hvilke følelser er det du føler mest i hverdagen din? Positive eller negative ? Hvis du er en person som har mye negative tanker og følelser og ønsker å ta mer kontroll over tankene og følelsene dine, da er denne teknikken for

Les Mer

Å bli bevisst på hvilke personlighet du er- og hva du tar dine valg ut ifra- kan være veldig nyttig på alle områder i livet. Tar du valg på bakgrunn av deg selv – og det som er bra for deg. Eller Blir du styrt – og tar valg basert på hva du tror andre

Les Mer