juli 27

Ros deg selv hver gang du blir svett!

Anne Irene, Personlig utvikling, Personlig utvikling - for abonnenter, Trening, Trening - for medlemmer

0  comments

Vet du hvor mye du egentlig trener? Antakelig mye mer enn du selv tror. Lurer du på hvorfor? Fordi hver gang du blir svett og får høyere puls så får du en treningseffekt. Det vil si svett+høyere puls = trening. Dette tror jeg svært få tenker på. Vi tror at vi må jogge eller løpe […]

Hei! Denne siden er kun tilgjengelig for abonnenter av Rigel Stars. Du kan nå teste magasinet gratis i 1 uke!

Registrer deg nå for å få øyeblikkelig tilgang til innholdet. Kun kr 199 pr måned, ingen binding. Velkommen til Rigel Stars!

Klikk HER for å sikre din bonus nå til en verdi av kr 7000 og se alt hva et abonnent hos oss gir deg! Videoer - Livesendinger - Webinarer -  lydfiler - podkast - artikler - PDF...

Er du allerede abonnent kan du logge inn her:

 


Tags


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Kanskje du også vil like

Regresjons terapi. Hva er det og hvordan virker det?

Få det bedre med bevegelighetstrening.

Slipp deg fri….

Det er aldri for sent!

Tips nr 9 – Sammenlign deg kun med deg selv og ingen andre.

10 Smarte Tips for Matglede og en kropp i balanse

Få ukentlig oppdatering fra oss!